Saúde da coluna

Conteúdos sobre saúde da coluna, dor nas costas, dor lombar, postura, rigidez e prevenção de desconfortos. Cuidar da coluna ajuda na mobilidade, no sono e nas atividades diárias.

Aqui, você encontra informações educativas da Dra. Graziela Afonso Ribeiro, ortopedista em Lorena-SP, sobre cuidados e sinais de atenção.

Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista

Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista

6 minutos A dor lombar é uma das queixas mais comuns entre adultos e pode afetar pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Seja após um esforço físico, longos períodos sentado ou até mesmo sem uma causa aparente, a dor na região inferior das costas pode comprometer a qualidade de vida, dificultar atividades do dia a dia e limitar os movimentos. Embora muitas vezes melhore com repouso e cuidados simples, existem situações em que a avaliação de uma ortopedista é fundamental para identificar Continue lendo