{"id":21,"date":"2026-06-05T13:54:15","date_gmt":"2026-06-05T16:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/?p=21"},"modified":"2026-06-13T07:51:32","modified_gmt":"2026-06-13T10:51:32","slug":"dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/","title":{"rendered":"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista"},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> 6 minutos<\/small><\/p> \n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor lombar \u00e9 uma das queixas mais comuns entre adultos e pode afetar pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Seja ap\u00f3s um esfor\u00e7o f\u00edsico, longos per\u00edodos sentado ou at\u00e9 mesmo sem uma causa aparente, a dor na regi\u00e3o inferior das costas pode comprometer a qualidade de vida, dificultar atividades do dia a dia e limitar os movimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora muitas vezes melhore com repouso e cuidados simples, existem situa\u00e7\u00f5es em que a avalia\u00e7\u00e3o de uma ortopedista \u00e9 fundamental para identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O Que \u00c9 Dor Lombar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor lombar \u00e9 a dor localizada na parte inferior da coluna vertebral, pr\u00f3xima \u00e0 cintura. Ela pode surgir de forma repentina ou se desenvolver gradualmente ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas podem incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-custom-css wp-custom-css-a32e561b\">\n<li>Dor localizada na regi\u00e3o lombar;<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez ao se levantar ou caminhar;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de travamento nas costas;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor que irradia para os gl\u00fateos ou pernas;<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade para permanecer sentado ou em p\u00e9 por longos per\u00edodos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principais Causas da Dor Lombar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diversas condi\u00e7\u00f5es podem causar dor lombar. Entre as mais comuns est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e1 Postura<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permanecer sentado por muitas horas, utilizar cadeiras inadequadas ou manter uma postura incorreta durante o trabalho pode gerar sobrecarga na coluna lombar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sedentarismo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de fortalecimento muscular favorece o surgimento de dores nas costas, pois a musculatura abdominal e lombar ajuda a sustentar a coluna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Esfor\u00e7o F\u00edsico Excessivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Levantar peso de forma inadequada ou realizar movimentos repetitivos pode causar distens\u00f5es musculares e inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>H\u00e9rnia de Disco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A h\u00e9rnia de disco ocorre quando uma estrutura localizada entre as v\u00e9rtebras sofre desgaste ou deslocamento, podendo comprimir nervos e causar dor intensa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Artrose da Coluna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O desgaste das articula\u00e7\u00f5es da coluna \u00e9 mais comum com o avan\u00e7o da idade e pode provocar dor, rigidez e limita\u00e7\u00e3o dos movimentos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Problemas Musculares e Ligamentares<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contraturas, estiramentos e inflama\u00e7\u00f5es dos tecidos que sustentam a coluna tamb\u00e9m podem causar desconforto lombar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando a Dor Lombar Merece Aten\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda dor lombar representa um problema grave. No entanto, alguns sinais indicam a necessidade de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-custom-css wp-custom-css-b939b499\">\n<li>Dor que persiste por mais de algumas semanas;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor intensa que n\u00e3o melhora com repouso;<\/li>\n\n\n\n<li>Formigamento ou dorm\u00eancia nas pernas;<\/li>\n\n\n\n<li>Fraqueza muscular;<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade para caminhar;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor ap\u00f3s quedas ou traumas;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no controle urin\u00e1rio ou intestinal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nessas situa\u00e7\u00f5es, procurar uma ortopedista \u00e9 importante para investigar a causa e evitar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como \u00c9 Feito o Diagn\u00f3stico?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o geralmente come\u00e7a com uma conversa detalhada sobre os sintomas e um exame f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dependendo do caso, podem ser solicitados exames como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-custom-css wp-custom-css-143260a3\">\n<li>Radiografia da coluna;<\/li>\n\n\n\n<li>Resson\u00e2ncia magn\u00e9tica;<\/li>\n\n\n\n<li>Tomografia computadorizada;<\/li>\n\n\n\n<li>Exames laboratoriais, quando necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo \u00e9 identificar a origem da dor e definir o melhor plano de tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamentos Para Dor Lombar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tratamento varia conforme a causa identificada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As op\u00e7\u00f5es podem incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-custom-css wp-custom-css-04b61f89\">\n<li>Orienta\u00e7\u00e3o postural;<\/li>\n\n\n\n<li>Medicamentos para controle da dor e inflama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Fisioterapia;<\/li>\n\n\n\n<li>Exerc\u00edcios de fortalecimento muscular;<\/li>\n\n\n\n<li>Reeduca\u00e7\u00e3o funcional;<\/li>\n\n\n\n<li>Mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos di\u00e1rios;<\/li>\n\n\n\n<li>Tratamentos espec\u00edficos para condi\u00e7\u00f5es como h\u00e9rnia de disco ou artrose.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em muitos casos, medidas conservadoras s\u00e3o suficientes para promover melhora significativa dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9 Poss\u00edvel Prevenir a Dor Lombar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados ajudam a reduzir o risco de desenvolver dor lombar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-custom-css wp-custom-css-bcf6ea31\">\n<li>Praticar atividade f\u00edsica regularmente;<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecer a musculatura abdominal e lombar;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter um peso adequado;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar permanecer muito tempo na mesma posi\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar postura correta durante o trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>Levantar objetos utilizando a for\u00e7a das pernas, e n\u00e3o apenas das costas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando Procurar uma Ortopedista em Lorena-SP?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea apresenta dor lombar frequente, limita\u00e7\u00f5es para realizar suas atividades ou sintomas que n\u00e3o melhoram com medidas simples, uma avalia\u00e7\u00e3o ortop\u00e9dica pode ajudar a identificar a causa do problema e orientar o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Dra. Graziela Afonso Ribeiro realiza atendimento ortop\u00e9dico em Lorena-SP, avaliando diferentes condi\u00e7\u00f5es que podem afetar a coluna, articula\u00e7\u00f5es e sistema musculoesquel\u00e9tico, sempre buscando um diagn\u00f3stico preciso e um plano de tratamento individualizado para cada paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perguntas Frequentes Sobre Dor Lombar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dor lombar pode irradiar para a perna?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. Algumas condi\u00e7\u00f5es, como h\u00e9rnia de disco e compress\u00f5es nervosas, podem causar dor que se estende para os gl\u00fateos e pernas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual m\u00e9dico devo procurar para dor lombar?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ortopedista \u00e9 um dos profissionais indicados para avaliar dores na coluna e identificar suas poss\u00edveis causas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dor lombar sempre significa h\u00e9rnia de disco?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o. Existem diversas causas para dor lombar, incluindo problemas musculares, posturais, inflama\u00e7\u00f5es e desgaste articular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Exerc\u00edcios f\u00edsicos ajudam a prevenir dor lombar?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. O fortalecimento muscular e a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas costumam contribuir para a sa\u00fade da coluna e a preven\u00e7\u00e3o de dores.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Est\u00e1 com dor lombar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor lombar pode ter diversas causas, desde altera\u00e7\u00f5es musculares e posturais at\u00e9 problemas relacionados \u00e0 coluna vertebral. Quanto mais cedo a avalia\u00e7\u00e3o for realizada, maiores s\u00e3o as chances de um tratamento adequado e de evitar a piora dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea procura atendimento de um <strong>ortopedista em Lorena-SP<\/strong>, a <strong>Dra. Graziela Afonso Ribeiro<\/strong> est\u00e1 \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para avaliar seu caso e orientar a melhor conduta para sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 <strong>Entre em contato e agende sua consulta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<style data-wp-block-html=\"css\">\n.cta-blog {\n    background: linear-gradient(135deg, #f7fafc 0%, #eef6f7 100%);\n    border: 1px solid #d7e6e8;\n    border-left: 5px solid #0f4c5c;\n    border-radius: 14px;\n    padding: 30px;\n    margin: 50px 0;\n    box-shadow: 0 6px 20px rgba(15, 76, 92, 0.08);\n}\n\n.cta-blog h3 {\n    margin: 0 0 15px;\n    color: #0f4c5c;\n    font-size: 1.7rem;\n    font-weight: 700;\n    line-height: 1.3;\n}\n\n.cta-blog p {\n    margin: 0 0 20px;\n    color: #4a5568;\n    line-height: 1.8;\n    font-size: 1rem;\n}\n\n.cta-blog .btn-consulta {\n    display: inline-block;\n    background: #0f4c5c;\n    color: #ffffff;\n    text-decoration: none;\n    padding: 14px 28px;\n    border-radius: 10px;\n    font-weight: 600;\n    font-size: 1rem;\n    letter-spacing: 0.3px;\n    transition: all 0.3s ease;\n    border: none;\n}\n\n.cta-blog .btn-consulta:hover {\n    background: #0b3d4a;\n    color: #ffffff;\n    transform: translateY(-2px);\n    box-shadow: 0 8px 20px rgba(15, 76, 92, 0.25);\n}\n\n.cta-blog .btn-consulta:focus {\n    outline: none;\n    box-shadow: 0 0 0 4px rgba(15, 76, 92, 0.15);\n}\n\n@media (max-width: 768px) {\n    .cta-blog {\n        padding: 24px;\n    }\n\n    .cta-blog h3 {\n        font-size: 1.4rem;\n    }\n\n    .cta-blog .btn-consulta {\n        width: 100%;\n        text-align: center;\n    }\n}\n\n.cta-blog .btn-consulta,\n.cta-blog .btn-consulta:visited,\n.cta-blog .btn-consulta:hover,\n.cta-blog .btn-consulta:focus,\n.cta-blog .btn-consulta:active {\n    color: #ffffff !important;\n}\n<\/style>\n\n<div class=\"cta-blog\">\n    <h3>Precisa de avalia\u00e7\u00e3o ortop\u00e9dica?<\/h3>\n\n    <p>\n        Se voc\u00ea apresenta dor lombar persistente, dificuldade para realizar atividades do dia a dia ou sintomas que n\u00e3o melhoram, uma avalia\u00e7\u00e3o ortop\u00e9dica pode ajudar a identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado.\n    <\/p>\n\n    <a href=\"https:\/\/wa.me\/5512988873962?text=Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20a%20ortopedista%20Dra.%20Graziela%20em%20Lorena-SP\" class=\"btn-consulta\">\n        Agendar Consulta\n    <\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor lombar pode estar relacionada a diferentes condi\u00e7\u00f5es, desde altera\u00e7\u00f5es musculares e posturais at\u00e9 problemas que afetam a coluna vertebral. Por isso, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 importante para identificar a causa dos sintomas e indicar o tratamento mais adequado. Para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade da coluna e cuidados ortop\u00e9dicos, consulte os materiais educativos da <a href=\"https:\/\/sbot.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)<\/a>, uma das principais refer\u00eancias em ortopedia no Brasil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> 6 minutos<\/small> A dor lombar \u00e9 uma das queixas mais comuns entre adultos e pode afetar pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Seja ap\u00f3s um esfor\u00e7o f\u00edsico, longos per\u00edodos sentado ou at\u00e9 mesmo sem uma causa aparente, a dor na regi\u00e3o inferior das costas pode comprometer a qualidade de vida, dificultar atividades do dia a dia e limitar os movimentos. Embora muitas vezes melhore com repouso e cuidados simples, existem situa\u00e7\u00f5es em que a avalia\u00e7\u00e3o de uma ortopedista \u00e9 fundamental para identificar <a href=\"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,3,4,8,76,7,6,9,10,11,12,13],"class_list":["entry","author-graziela","post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coluna","tag-coluna","tag-dor-lombar","tag-dor-na-coluna","tag-dor-nas-costas","tag-dra-graziela-afonso-ribeiro","tag-hernia-de-disco","tag-lombalgia","tag-ortopedista","tag-ortopedista-em-lorena","tag-ortopedista-em-lorena-sp","tag-saude-da-coluna","tag-tratamento-da-dor-lombar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dra. Graziela Afonso Ribeiro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-05T16:54:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-13T10:51:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db\"},\"headline\":\"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista\",\"datePublished\":\"2026-06-05T16:54:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-13T10:51:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/\"},\"wordCount\":1036,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp\",\"keywords\":[\"Coluna\",\"Dor lombar\",\"Dor na coluna\",\"Dor nas costas\",\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\",\"H\u00e9rnia de disco\",\"Lombalgia\",\"Ortopedista\",\"Ortopedista em lorena\",\"Ortopedista em lorena sp\",\"Sa\u00fade da coluna\",\"Tratamento da dor lombar\"],\"articleSection\":[\"Coluna\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/\",\"name\":\"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp\",\"datePublished\":\"2026-06-05T16:54:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-13T10:51:32+00:00\",\"description\":\"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Entenda as principais causas da dor lombar e saiba quando procurar avalia\u00e7\u00e3o ortop\u00e9dica.\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Dra. Graziela Afonso Ribeiro\",\"description\":\"Ortopedista em Lorena-SP, com atendimento em ortopedia e traumatologia para crian\u00e7as, adultos e idosos.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db\"},\"alternateName\":\"Dra. Graziela\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db\",\"name\":\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dra-graziela-logo-azul.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dra-graziela-logo-azul.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dra-graziela-logo-azul.png\",\"width\":800,\"height\":800,\"caption\":\"Dra Graziela Afonso Ribeiro\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/dra-graziela-logo-azul.png\"},\"description\":\"Dra. Graziela Afonso Ribeiro \u00e9 m\u00e9dica ortopedista e traumatologista, dedicada ao diagn\u00f3stico, tratamento e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e les\u00f5es do sistema musculoesquel\u00e9tico. Atende crian\u00e7as, adultos e idosos em Lorena-SP, com atua\u00e7\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es que afetam a coluna, quadril, joelho, ombro, m\u00e3os e demais articula\u00e7\u00f5es. Neste blog, compartilha informa\u00e7\u00f5es baseadas em evid\u00eancias cient\u00edficas para ajudar pacientes a compreender melhor sua sa\u00fade ortop\u00e9dica e tomar decis\u00f5es mais conscientes sobre preven\u00e7\u00e3o, tratamento e qualidade de vida. CRM-SP 119.362 | RQE 46.154 | 11.542\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/dra.graziela.ortopedista\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/dragrazielaortopedista.com.br\\\/blog\\\/author\\\/graziela\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro","description":"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro","og_description":"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/","og_site_name":"Dra. Graziela Afonso Ribeiro","article_published_time":"2026-06-05T16:54:15+00:00","article_modified_time":"2026-06-13T10:51:32+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dra Graziela Afonso Ribeiro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dra Graziela Afonso Ribeiro","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/"},"author":{"name":"Dra Graziela Afonso Ribeiro","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db"},"headline":"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista","datePublished":"2026-06-05T16:54:15+00:00","dateModified":"2026-06-13T10:51:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/"},"wordCount":1036,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db"},"image":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp","keywords":["Coluna","Dor lombar","Dor na coluna","Dor nas costas","Dra Graziela Afonso Ribeiro","H\u00e9rnia de disco","Lombalgia","Ortopedista","Ortopedista em lorena","Ortopedista em lorena sp","Sa\u00fade da coluna","Tratamento da dor lombar"],"articleSection":["Coluna"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/","url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/","name":"Dor Lombar: Principais Causas e Quando Procurar um Ortopedista - Dra. Graziela Afonso Ribeiro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp","datePublished":"2026-06-05T16:54:15+00:00","dateModified":"2026-06-13T10:51:32+00:00","description":"Entenda as causas da dor lombar, quando ela merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e quando procurar uma ortopedista em Lorena-SP para avalia\u00e7\u00e3o.","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-dra-graziela\/#primaryimage","url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp","contentUrl":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dor-lombar-principais-causas-e-quando-procurar-um-ortopedista-lorena-sp.webp","width":1200,"height":630,"caption":"Entenda as principais causas da dor lombar e saiba quando procurar avalia\u00e7\u00e3o ortop\u00e9dica."},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/","name":"Dra. Graziela Afonso Ribeiro","description":"Ortopedista em Lorena-SP, com atendimento em ortopedia e traumatologia para crian\u00e7as, adultos e idosos.","publisher":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db"},"alternateName":"Dra. Graziela","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/9eec3d8a4a75c09f35254620306b41db","name":"Dra Graziela Afonso Ribeiro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dra-graziela-logo-azul.png","url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dra-graziela-logo-azul.png","contentUrl":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dra-graziela-logo-azul.png","width":800,"height":800,"caption":"Dra Graziela Afonso Ribeiro"},"logo":{"@id":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/dra-graziela-logo-azul.png"},"description":"Dra. Graziela Afonso Ribeiro \u00e9 m\u00e9dica ortopedista e traumatologista, dedicada ao diagn\u00f3stico, tratamento e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e les\u00f5es do sistema musculoesquel\u00e9tico. Atende crian\u00e7as, adultos e idosos em Lorena-SP, com atua\u00e7\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es que afetam a coluna, quadril, joelho, ombro, m\u00e3os e demais articula\u00e7\u00f5es. Neste blog, compartilha informa\u00e7\u00f5es baseadas em evid\u00eancias cient\u00edficas para ajudar pacientes a compreender melhor sua sa\u00fade ortop\u00e9dica e tomar decis\u00f5es mais conscientes sobre preven\u00e7\u00e3o, tratamento e qualidade de vida. CRM-SP 119.362 | RQE 46.154 | 11.542","sameAs":["https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br","https:\/\/instagram.com\/dra.graziela.ortopedista"],"url":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/author\/graziela\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1412,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/1412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dragrazielaortopedista.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}